Mit diesem Text möchten wir Ihnen einige Tipps weitergeben sowie nützliche Produktvorschläge angeben, welche Ihnen im neuen Alltag weiterhelfen können.
In der Schwangerschaft
Still-BH's
Nach der Geburt
Die Geburt ist wunderschön und die ersten Tage können trotzdem schwierig für eine Mutter sein. Die Brüste sind am Anfang empfindlich und das Stillen wird mit der Zeit immer besser funktionieren. Da braucht es viel Geduld. Jedoch ist eine professionelle Hilfe von einer Stillberaterin immer ratsam.
Milchstau und Brustentzündungen können vorkommen. Da können folgende Massnahmen helfen:
- warme Kompressen auf die schmerzende Stelle
- das Kinn des Babys in Richtung der gestauten Stelle anlegen
- Nach dem Stillen 15 bis 20 Minuten kühlende Umschläge auflegen, am besten Quarkwickel oder Thermo-Gel Einlagen.
Ebenfalls hilfreich sind Lanolin Cremes.
hilfreiche Produkte bei Entzündungen und Milchstau
Abpumpen
Die wertvolle Muttermilch soll mit dem Abpumpen erhalten werden. elektrische Milchpmupen sind einfach in der Handhabung und geräuscharm. Sie sind super praktisch für freihändiges Abpumpen, die Marke Medela hat extra dafür ein Bustier entwickelt.
Vor dem Kauf einer Milchpumpe sollten Sie sich folgende Überlegungen
machen:
- Wie häufig werden Sie abpumpen? Mehrmals pro Woche oder sogar täglich, dann lohnt sich eine elektrische Milchpumpe
- Wie viel Zeit haben Sie? Eine Doppelmilchpumpe halbiert die Zeit.
- Wo werden Sie abpumpen? Manche Modelle brauchen Stromanschluss und sind schwer zu transportieren.
Wir empfehlen Ihnen, sich beim Kauf unbedingt im Fachhandel beraten zu lassen.
Milchpumpen und Zubehör
Aufbewahren von Muttermilch
Muttermilch aufbewahren kann sehr wertvoll sein. So kann Ihr Partner oder eine andere beliebige Person das Baby mit der Flasche füttern, wenn Sie mal nicht da sind.
Dabei spielt Hygiene eine grosse Rolle. Alle Komponenten müssen gründlich gereinigt werden beim Aufbewahren von Muttermilch.
Abgepumpte Muttermilch hält sich bei Raumtemperatur – also bei Temperaturen zwischen 16 und 29 °C – bis zu acht Stunden.
Im Kühlschrank ist die Muttermilch bis zu 4 Tagen haltbar. Dabei muss beachtet werden, dass sie dort gelagert wird, wo der Kühlschrank am kühlsten ist, also im unteren Bereich und niemals in der Tür. Im Gefrierfach kann Muttermilch bis zu drei Wochen lang aufbewahrt werden.
Gefrorene Muttermilch tauen Sie am besten schonend im Kühlschrank auf. Sie kann anschliessend etwa 24 Stunden lang verwendet werden. Die flüssige Muttermilch aus dem Kühlschrank können Sie dann langsam in einem Wasserbad oder (natürlich in der Flasche) in einem Flaschenwärmer erwärmen. Die Milch ist verzehrfertig, wenn sie die Körpertemperatur der Mutter hat, also rund 37 °C. Rühren Sie die Milch dann noch einmal um oder schütteln Sie das Fläschchen, damit sich das Fett gut verteilt. Dann können Sie Ihrem Kind die Muttermilch geben.
